羽毛球

      高中时期我特别喜欢打羽毛球，基本下课放学时都会约朋友打球，高中之后很久都没有碰过羽毛球了，今天下午没课，被同事约球，当时还有些忐忑，我都八九年没打过羽毛球了，不知道还能不能打好。

      果然，刚开始打的时候不是很顺利，总是接不住球，许久不运动，身体机械都老化了，过了一会儿，活动开了，越打越有感觉了，打的热火朝天，浑身冒汗，一会儿挑球，一会儿扣球，好不精彩。打完球只感觉浑身燃烧，特别放松，心情也变好了很多，所以说多运动还是有好处的，身心都能放松。