面对孩子负面情绪该怎么沟通

今天有位家长倾诉，孩子越大越不知道怎么和他沟通了，有时候反而说着说着两人就闹掰了。不知道怎么办！

给大家分享几点亲子沟通的小方法

亲子沟通总的原则是，大人的语言量一定要少于孩子的语言量。不评价、不指责、不打断。

1.当孩子回来给你唠叨，我们班的那个老师真烦人，那个同学真过分时，首先在我们脑子里闪现的是院长的接话技术，向接东西一样，接住对方的语言，情绪。

我们可以说：“老师怎么烦人了，来给我妈妈说说。”

此时孩子会巴啦啦给你说一堆。我们就静静地听，听完之后，再开始解决问题。你说完了，我也听完了，那这事你准备怎么处理？

(每个孩子具备解决问题的能力远远超乎我们的想象，家长不要急切地告诉他们很多方法，要引导孩子自己想办法，培养孩子解决问题的能力。)

2.当孩子说，我想把学校炸了，我想弄s他！

听到这里很多家长就开始急了，你怎么能这样想呢！你这样做会承担什么样的后果的啊！开始讲一些道理。

我们可以改变下思路：可以，打s他是解决这个问题的方法之一，还有别的方法？

孩子即便说了很过分的话，我们也要这样先接住，让他说，等孩子说出来几个方法后，我们再问他，哪个方法更好？

其实孩子有时候说些极端的话就是过过嘴瘾，借此宣泄一下情绪。孩子心里都清楚哪些事情该做哪些不该做。要学会分放手，让孩子自己决定。