自律让人更快乐

自己曾一度将自律视为墨守成规、呆板的象征，标榜崇尚自由应当随心所欲，这么多年过去了，我才明白朋友对自己的评价“只追求过程而不顾结果”，其实这只是客气的说法，言外之意就是太随意以至于过程也是随随便便的应付态度。

习惯了这么多年的陋习，突然决定要改变自己，成为一位自律到极致的人，每每实验，总是失败，想到这些总是让人抓狂。近日我又开始挑战自己，要改变多年这个皮囊下包裹的自己，饮食作息、行为举止统统都要重新翻修，以前觉得这只是一个简单的意志力问题，可是失败多次后，我才明白这是一项巨大的工程，需要重新从根基开始翻新。

首先就是时间概念，总觉得白天的时间很是漫长，而夜晚的时间却流失的很快，这些主要源自于“愧疚”，积累一天无所事事后反省情绪，直到夜晚开始爆发，于是想竭尽全力抓紧夜间的一分一秒去弥补白天的过错，所以掌握一天24小时的能力很重要。古人云“一日之计在于晨”，细想想，如果一个人的起床时间定为早晨六点，到午饭时间，有足足六个小时，除了正常工作三个小时外，其余三个小时完全靠个人去支配。下午从一点到五点半，总共四个半小时，工作时间四个小时，个人支配时间仅仅半小时。晚上从六点到十一点半，总共五个半小时，如此珍贵的五个半小时完全由自己支配，纵观一整天，由个人支配的时间约九个小时，如何利用好这九个小时成为人与人不同之处的最大差别。所以与其躲在被子中懒散刷微博、刷朋友圈，不如立刻行动，将这弥足珍贵的九个小时充分利用起来。

其次就是听从一人指挥的态度，在军队，刚入伍的军人都会被告知军人的天职——服从、绝对服从，所以无论在任何地方，军人的脚步声都是一致的，军人的精神都是一致的。作为一个独立的个人，没有外界的束缚，身形定会与精神相左右，这时候内心总会有好几个声音在指挥自己，像一场拔河比赛一样，这边拉那边扯，难分胜负的情况下一般是人精神极度崩溃的时候，往往为了不折磨自己，自己会向另外一个自己缴械投降，投降书中是各种借口，其实自己看了都不免觉得可笑之极，因此有人说自己才是最大的敌人。既然选择了自律，就要为自己的选择负责，带着入伍服兵役的态度去开启另一种生活，内心只听从一种声音，不断的突破极限，这种声音会让自己不舒服、挣扎、难受想放弃，比如跑步锻炼的时候，一个声音告诉自己”可以了，另一个声音会说：”不可以，今天的目标是五公里，不达目的誓不罢休，“而此时，只能绝对服从另一个声音，让气喘吁吁的自己继续坚持，仿佛有人在背后鞭笞着自己一样，不能停歇，不能放弃，这就是不舒服的声音。

最后就是要一心一意，小学入学时老师交的第一堂课的内容就是《小猫钓鱼》，故事寓意就是让我们从小做事要一心一意的去做，不可以三心二意，想东想西最后一事无成。如何做到一心一起尤为重要，就是要学会将时间切割，在一定的时间内只做一件事，并为这件事设定目标，只有达到这个目标才能代表这件事的结束。有句话叫”纸上得来终觉浅“，一心一意办事的口号喊了好多年，可是真能做的又有几个，但是不能因为做不到就给自己找借口放弃，要不断尝试不断要求自己，设置各种奖惩措施，慢慢的培养自己在规定的时间内只能做一件事情的习惯，没有任何借口，没有任何理由，因为此刻自己已经入伍，部队的生活就是一心只能做一件事，一旦走神就会丧失生命。

读了太多自律人生的文章，每次读到的时候都是羡慕不已，壮志雄心的发誓从明天起做一个自律的人，可是故事读罢，明天依旧是另一个太阳升起的今日，很庆幸这么多年我依然没有放弃，挣扎着、痛苦着，告诫自己只有做到自律才能不枉此生。