小步子原理

9.28小步子原理

  当假设被检验时发现其实自己的假设是错误的，即使自己那么做对他人也不会产生影响，那就要去改变，勇于迈出第一步。

    设计一些步骤，尤其是改变的第一步更要如此简单可以轻松达到的那种。

    通过让自己能完成的那种喜悦感去影响自己可以做到更大的改变。