新年新开始!陆玉2019年第一周周检视2019.01.01-01

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90天践行目标:

        1.晨读口语输出一周5篇

        2.练出马甲线

        3.英语教学学习并输出笔记一周5篇

1月份目标:

1.完成友邻的一次超耐

2.完成寒假和春季续费事宜。

3.积极准备应对孩子们的期中考试!

回顾过去的一周，总结反思如下：

一，健康

时间管理的基础是精力管理，好身体好精力是基石。为此我做了如下努力：

1，早睡早起

早睡是为了身体，早起是为了内心！

最近起的偏晚了!

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2，过去的一周我坚持跑步锻炼，但是keep上每天坚持锻炼了，完成本周5.2公里。

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深蹲每天晚上坚持!出非当天跑步啦!

叫醒我的不是闹钟，而是梦想！

二，家庭

1.周六带宝宝和老公去汗蒸

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2.周日带宝宝去圆融玩。

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三，学习

1.扇贝，友邻，还有晨读！打卡，扇贝不小心漏了2天!晨读打卡还是都完成啦!

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完成一年12次的21天习惯!收到短信将会收到友邻的礼物!

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四，效能

1.参加亲子线上践行90天介绍之后依然在践行!

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2.开始我们213的2.0线下的90天践行!

依然是我们组的小组长，积极参加班委会，积极开始践行，同时加入了班委，在我们主持部积极主动为大家服务，越服务越成长!

五，事业

1.准备孩子们期末复习!为寒假课程做准备!积极思考寒假招生事宜!课程表和招生方案基本出炉!

六，休闲娱乐

本周没有没老公去看电影。

我们一起去圆融汗蒸啦，算是娱乐啦!

七, 社交

1.参加了星辰的效能加油站!又认识了很多高能人士，特别棒!

2.213班我们班级高能的积极分子们，让我践行更加积极!

3.感谢天性辅导师悠娘的继续指导!

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4.天性辅导师培训之后的小伙伴们经常一起探讨，友谊进一步加深!

八,本周小确幸

1.感恩每天老公都会问我吃什么，中午老公烧好饭给我吃。

2.感恩王老师对我的支持与信任!报销了我很多差旅费，我自己都不好意思!

3.感恩云霞帮我介绍中药医生!给我爸爸开药!

4.感恩213班的能量池大家的分享!感觉特别的棒，能量满满!

5.感恩星辰创办的效能加油站，可以更加感受到坚持的力量。感恩遇见新小伙伴!

感恩大家的阅读，祝福各位拥有健康，平安，高效，卓越，平衡，富足，无憾，怦然心动的幸福人生！以终为始，百分百全然活在当下，一起加油，把生活过成我们所想象的！