记了快3年的时间记录有什么用？

作者：笋笋

千万语写践行者&时间记录践行者

语写训练报名时间：2018年05月08日

时间记录报名时间：2018年06月

目前语音写作1038天，累计完成1067万字

时间记录让人有了长期主义的想法，因为总共就3万天可以支配。——笋笋

阅读柳比歇夫的《奇特的一生》以及剑飞老师的《极速写作》，对做语音写作和时间记录都有帮助。

这两本书我之前都看过，但还是要反复阅读。最近我在想一个问题，高手是如何变成高手的，他们一定是做了普通人不常做或者不做的事情，而那些事看上去又非常简单。

为什么会有这个认知？因为从柳比歇夫身上，我看到了这一点。

柳比歇夫是时间管理高手，但他所做的事情，只不过是把每段时间用来干什么记录下来。给人感觉是反直觉的，就光把自己的时间开销记录下来有什么用？但对他来说确实有用，而且这个方法到今天我们依然在用。

开始也并不觉得有什么高明，用着用着会觉得好像比原来更珍惜时间了，对时间的敏感度会更高一点，而且开始明白哪些地方更应该投入时间。

关于时间记录的三点收获：

一、做时间记录让人更珍惜时间

大多数人对于时间，都不算特别珍惜，知道一天有24小时，要安排一些事情去做，但有时在认为时间还早的情况下会磨蹭，觉得还有明天可用。

对于每天做时间记录的人来说，每段时间都记录自己做了什么，写所做事项，会思考这个事值得去做吗，会发现有些事情确实是不太有必要的。

记录时间以来，我发现每天并没有想象中那么忙碌，也有时间放在休闲娱乐上，并不是我觉得一个人不该有娱乐，而要了解到其在24小时里占的份额。如果这段时间有重要目标需要达成，那么放松的事就需要少一些。

理解了时间去向就会想着优化它。

看时间管理、精力管理的书，想办法让时间支配更科学一点。在记录以后，我发现零星的娱乐性休息，其实休息不好，更好的办法是直接躺下睡一会儿。

过去害怕直接睡觉，觉得高手都是不睡觉。实际上，他们是因为工作所累，确实没时间，才采用得空就小睡一会儿的办法。普通人不能学他们看上去不睡的表象，睡足才更有精力做事情。

现在我不害怕把时间花在睡觉上了，充足的睡眠是良好生活的保障。

比方起床在4:30左右，这并不意味着这一天就全力以赴在工作或者学习上，一定会抽出一点时间来再补一下睡眠，因为通过时间记录，了解到晚上只睡5个半小时是不够的。

正常人一天的睡眠，应该达到7个小时，有两个小时的缺口需要补回来。这个信息如果不做时间记录无法感知，会认为现在好像比较神清气爽，不觉得需要补充精力。

当你开始做记录，对于时间的珍惜程度就会更高一点。把它安排在更合理的事情上，就是对它的珍惜。不是不再使用时间去睡觉或娱乐，而是能够更好地把它们规划到生活中。

二、做时间记录让人对时间更敏感

现在我对于时间的敏感度，比过去好了一些，过去8小时外的时间相对比较混沌。工作8个小时是公司驯化出来的敏感，大概知道一天能完成多少工作，比较关注效率。

当你关注一件事时，自然敏感度就会提高很多，但其他时间我们怎么去利用，大多数人概念就不那么清晰了。

时间记录让8小时以外的时间变得分明，一天怎么分配，通过记录看得一清二楚。

知道这一天，刷牙洗脸大概占据15分钟，吃饭差不多20分钟。原先没有太多概念，如果别人问起来只能靠感觉猜。

通过时间记录得到的结果，也是长期观察的结果。

在时间记录的第1年，并不知道我吃饭到底会花多久，没有这个概念，只是记录下来。但是记录到第3年，我就可以用自己的敏感度去理解时间，知道这件事情最多花20分钟。

当需要提高效率时，能够很快告诉对方准确的时间预估。这是敏感度带来的一个好处，它让你的表达更精确，也让你显得更专业，因为在这方面训练了好几年，大概每一件事花多久心里非常有数。

没有分析时间构成的情况下，只靠记录已经可以获得这些好处，并且这也没有很难，有耐心记录下来就可以，它考验的只是能不能坚持。

在坚持后，收获是在不知不觉中获得的，不需要再额外再付出什么，只要每天记录，总会对时间有一些新的看法。

新的看法可以优化生活，让我们感觉到时间的流淌。过去支配时间，并不觉得拿着的是宝贵的时间资源。

现在看到时间，不仅知道它宝贵，也形成了一生也就3万多天，已经过去了1/3的概念，活百岁的话，剩下大约也不过56万小时罢了。

开始觉得，把时间放在有意义的，具有核心竞争力的事上是更稳妥的。不想要再东一榔头西一棒槌，去做一些可能意义不大，只是今天特别感兴趣的事情。

时间记录让人有了长期主义的想法，因为总共就3万天可以支配。

对于大多数人来说，其中的1万天已经过去了，这1万天怎么过的没有记录也不知道，大概也经历了很多事情，但是如果仔细琢磨，每天都在干什么是不清楚的。

开始明白，时间已经消耗了一部分，接下来你需要的是跟时间去赛跑，而不是任由时间浪费在各种不同的地方。

三、时间记录让人把时间放在核心竞争力上

仔细想想，生活也简单，一份工作以及把家庭顾及好是最重要的。工作相关的是同事和领导，生活家庭相关的是另一半、父母还有孩子，把这些处理好的同时，满足到自己一些交友的需求，涉及的东西是很容易看到的。

所涉及的人事物中，我们希望工作最好是自己感兴趣的，但并不是每个人，都能找到感兴趣的工作。

我认为，关键还是看工作是否在你的核心竞争领域，也就是你比别人要相对擅长，能够做得更好的可能性才会更大。如果你的工作是这样，那十分恭喜，拥有这种幸运，在这样的工作领域去开疆拓土。

因为擅长，精力集中起来是相对比较简单的，启动成本也会降低一些。反之，如果每天上班是一种得过且过的心态，那一切就不太妙了。毕竟最基本的一天，也要工作8个小时。

8个小时涵盖了在核心竞争领域的学习时间，就需要考虑拿出1到2个小时去学习，长期看来所获得的效果是不一样的。当你能够拿出更多时间去学习，一定会提高工作效率，它决定你能够拿出多少时间投资自己。

公司雇人根本的目的，是让人干活，而不是让人做研究去学习，但学习和研究，又是让活干好的一个重要方面，雇员需要自己解决这两者之间的关系。

一个拥有丰富实践经验的人，会把工作安排得非常妥贴，先完成雇主让做的主要工作事项，用时间管理四象限的方式确定处理顺序，加上时间观比较强，便可以更加明确如何做更高效。

同时也会试着把一些事情交给他人处理，对自身的时间进一步形成优化。这对于他人来说，也是一个成长的机会，对自己来说教就是最好学，成为别人的老师时，也更加能证明自身的价值。

结语

时间记录一天并不会感觉到什么，记录上三五十年就会感受到它的魔力和价值。有点像存款，存一天没什么利息，但是存上十年八载复利的魔力就会发生。

在过去读《奇特的一生》，我是一个时间记录的新人，很难产生共鸣。有了三年的行动和感知，找理论去看看真正的大神是怎么做的，获得的启发很大。同时也明白了重新阅读的价值，可以从里面挖出新的宝藏，但如果不重读，它对我的指导也就到此为止。

我随着时间已经成长起来，阅历比过去要更丰富一些，看过的书一方面会有熟悉感，也能检查一下看完这本书学到了什么，落实得怎么样。

另一方面，我还可以找到一些新的突破口，进行查缺补漏，让自己提升得更快。

当有耐心<typo id="typo-3071" data-origin="的" ignoretag="true">的</typo>再去看，已经有点收获的领域书籍时，更尊重作者，产生的那些敬意，对这本书的爱，都会转化成自身的财富，深度理解的可能性也会更高。因为任何事物都需要投入热情，才能更能消化和吸收。