杂绪

置身变动的一天，心很累的一天。

只要愿意留心，生活中皆有征兆。

早上起床把英语练习完，做禅绕练习，图样是“惊奇”，看到它的时候，倒吸一口气。

6点10分急着出门，而这显然需要踏下心慢慢来。

叫孩子们起床，带他们吃过早饭打车直奔高铁站。

坐定候车时起笔。画的过程中：

看到不耐烦；

看到急躁；

看到急于结束。

今天的图样真该叫“杂绪”。成图“乱乱的”，笔没有控制的游走，乱的其实是自己的心。

看到杂乱，深呼吸，让自己慢下来。

也在问自己，为什么乱？

其实，每次一个人带孩子们出行南北往返的高铁时，整个过程都会焦虑。

以前，焦虑没看护好他们，怕走丢；

现在，焦虑他们在公共场合的大声嬉笑；

我发现，在高铁上的一拖二，最容易出现控制。

不敢像平时一样“把自己彻底扔出去”，不敢“只跟随，不对抗”。

只求平平稳稳抵达。

“只求、只求......”意味着开始害怕，开始脱离当下，开始无明的活。

活在安全的小框框里，自我限制。

“何事惊慌？”

认真想想，什么事也没有，心却乱的如浮萍一般随波逐流。

无常只是变化，今天经历了地域的变动、心的变动，也提醒自己常规的功课该做起来了，重建稳定的内在节奏，慢慢回到正轨，从杂中找到厘清的路。