第4篇周记（8.12-8.18）

一、完成内容

1、已完成至16篇公号文章发布，并发布其他4个自媒体平台。经过号主反馈，她比较喜欢理财，金融，鸡汤，逆袭的文章，以后我会有倾向性的选择。

2、14号周三带小宝去华西医院完成长高的检查和诊断，宝宝8月14高115cm，医生说让她注意饮食，牛奶，补钙，运动，休息，心情……

3、16号周五，连续两天，宝宝吃的都比较多，结果周五白天说她肚子痛，晚上就发烧39.4。我连忙不敢让她多吃了。

4、13号周三体检完带宝宝去瑜娘那里聚了聚，聊了一会。并把易灸灸给她拿了一个盒。

17～18周六日带宝宝去邛崃去陈琦同学家耍，朋友家庭聚会一次。送了一些绘本给范悦悦，并约好了周二晚上吃火锅，并买她的那个液体钙。她和我分享了牛初乳对孩子长个子很管用。

5、趣配音完成7个已提交，典范英语完成1a的1-20课会中译英。1a和1b已经全部读完，现在复习阶段，要求她会翻译英文。宝宝的口语现在很不错。

6、阅读坚持了，把金融小绘本的8本全部读完了。还把汤姆小兔的绘本20多本全部读完。

7、宝宝的画画课上完，最后一幅画很惊艳，没想到她可以画的这么好，我很想让她继续画下去。

8、我的体重：122斤，好烦，本来已经减了一些到118斤了，结果没控制住，又超过120大关了，感觉现在能降到110都是很不容易的事情。如果我连体重都控制不了，我还能做成什么呢？

9、制定家庭洗碗方案，单周中午宝宝洗碗，早上晚上我洗，双周是陈琦洗碗……这周是陈琦，下周是我和小宝。

不足：

1、我除了公号好像一个单子都没做，也就是本周没有收入。

2、宝宝因为体检，生病和出去耍，本周没怎么学习高徒英语和语文，钢琴也断断续续……跳舞毯也没怎么耍，

新一周计划：

学习：

1、必须开启自己的公号和今日头条（周一）

把所有关于自媒体的知识全部弄会，并学会用一个编辑软件（1天时间） 

分析20个自媒体排版。                   

开始尝试别的渠道再找一个公号来做。

咨询关于公号用手机发布的办法。

2、周一发布易灸灸的推广2条。✅

3、提炼出写作道路的要点一篇。（1天时间）

关于宝宝：

1、宝宝的高徒英语弄完，询问高徒语文的两个文件。             

2、询问画画的费用。                         

3、钢琴和英语要坚持5次以上。

健康：

1、122减重到117斤，必须，控制饮食和多运动。

2、每天晚上睡觉不超过12点。白天多喝水。

愿望：

1、询问大专考新西兰的硕士费用及要求，或者孩子去上，陪读合适还是我考硕士更适合。

2、制定英语学习计划

其他：学会做戚风蛋糕和炒一个菜。