【今日能量分享】今天是kin114行星白巫师
2020-07-21 本文已影响0人
蓝一与妈妈
【今日能量分享】今天是kin114行星白巫师
白巫师具有施展魔法的能量，所以今天适合静心、冥想、静坐，和许愿，很多愿望很容易在今天变成真的。
白巫师是通过静心、静坐、冥想，链接内心的力量。所有的问题只要回到自己的内心，便可以寻找到答案。
关于静心、静坐的力量，很多书中都推荐过。《深夜加油站遇见苏格拉底》中，苏格拉底说：无声是勇士的艺术，静坐是勇士的剑。在《富裕属于口袋装满快乐的人》这本书中，作者更是多次提到，你所有需要的体验都在静坐中。
所以一起体验静坐的好处，通过静坐开启你的觉察力。
找一个安静的空间，调整一个舒服的坐姿，挺直腰背，闭上双眼，把注意力集中在呼吸上，然后自然的做吸气和呼气的动作。开始做时，思绪很容易天马行空的跑出去，没关系，跑出去，你再平静的将自己的意识拉回来，不要有自责与批判，因为这是练习静坐中，一个非常正常的过程，每次静坐时间5分钟—15分钟，也根据自己的情况延长时间。#玛雅天赋解读#
