如何优雅的让自己活成一个中年少女！

陈意涵

马上就到三八节了，跟同事商量着三八下午来点什么活动。我们想去看电影，唐人街探案，或者彼得兔。虽然还没到放假当天，我们的心早已经给自己放假啦，哈哈哈哈！

话说我和同事的年龄差快一轮了，可以说差着一个时代。我是80后，人家是90后；我是已婚妇女，人家是未婚少女。我们还能玩到一块实属不易，虽然我深知人家其实特别不愿意听我们这些老女人聊老公聊孩子。可这恰恰说明了我还年轻啊（是不是很不要脸），我努力把自己佯装成一个中年少女。

要说“少女”两个字，已经离我很遥远了。我努力回想着自己上学时的样子。马尾辫，白T恤，牛仔裤，小白鞋，能唱能跳，瘦成一道绚丽的闪电，连空中飞过飞机的轰鸣声都像是为我的出场做的背景音乐。再看看现在的我，粗糙的皮肤，被鱼尾纹，法令纹，妊娠纹，各种纹困惑着，肚子大的像怀了二胎，虽然还能穿超短裙，却再也没有以前的那种青春活力的少女感。我不禁为岁月的流逝感到悲哀。

一声叹息之后，我觉得，不能任命于“妇女”两个字。我要让自己活成少女的样子。

记得陈意涵在她30岁生日的时候，和闺蜜张钧甯来了一场旅行，并在这场旅行中完成五件疯狂的事。扎小辫子、纹一只大象、裸泳、跳海、和陌生人接吻。陈意涵和张钧甯在菲律宾小岛上过了疯狂第一天。后来她说“那天过完以后，什么事都没有发生，也没有多一丝皱纹，反而对自己有一个深层的了解，不再害怕很多事情。”这场旅行红极一时，就因为她让自己活成了很多女人幻想的样子。

陈意涵本来就是圈内有名的元气少女。为什么元气？虽然我没有认真研究过她，但在我看来她有几个必不可少的因素。

第一，她爱笑。她笑起来的样子，如果不说谁会猜到她的年龄？性格是一方面，有的人性格开朗，天生就爱笑。有的人性格内向，可能不太喜欢笑。性格的原因我们左右不了，但我想每个人都喜欢爱笑的人。开心也好不开心也好，我们为什么不能让自己的脸上多一些笑容？生活不易，能笑是福。如果每天都能开怀大笑，那我觉得这就是人生最幸福的事。有些人认为，笑会让脸上的法令纹变深。拜托！你要是不笑才会老得更快！

看见陈意涵的笑容了么？那才是充满元气带着青春气息的笑，才是发自内心且富有感染力的笑。不管她现在的年龄是多少，她在我眼里永远是《奋斗》中那个可爱的灵珊。

第二，她每天早上都坚持跑步，就算录综艺节目她也会坚持跑步，害的摄像大哥叫苦。跑步是她和张钧甯两个人都热衷的运动，她不是瞎跑，而是认真的系统的坚持。她还去参加马拉松，完全抛掉偶像包袱，让自己酣畅淋漓一场。

健身是我没能坚持下来的，着实特别惭愧。我曾经在健身房办了年卡，信誓旦旦的要健身，结果去了三个月就不去了，然后忙着谈恋爱，忙着结婚，于是几千大元付之东流。浪费了钱不说，没能坚持运动让自己特别后悔。女人过了25岁，身体机能就急剧下降，缺这个缺那个，如果自己不注重运动那补什么保健品都没用。想当初，身为文体文员的我跑400、800完全不在话下。运动会我在第一排中间位置跳健美操，那洋溢着的青春活力迷倒不少屌丝。如今我跑两步就岔气儿跑不动了，缺乏运动真是不行。

所以要学习陈意涵，让自己动起来。只有运动才能促进我们的新陈代谢，激发我们的活性细胞，分泌体内的什么什么（我也说不出来了），让自己变得年轻，变不了，最起码有活力。

第三，她有情投意合的闺蜜，不管娱乐圈有多混乱，她和张钧甯的友谊却能永远保鲜，很重要的原因就是她们有同样的爱好。她们可以一起疯狂，可以一起运动，可以像多年的同学一样畅谈自己心中的秘密。话不能憋着，憋多了就憋出病。陈意涵在30岁前失恋，她并没有自怨自艾，郁郁寡欢，而是找闺蜜聊聊，说出自己心中的不悦。有闺蜜就是好，她可以倾听你的烦恼，帮你出主意，可以让你变得开心。

有多少女人结了婚生了孩子就远离了闺蜜，因为没有时间聚会，所有的精力都花在了孩子身上。我们兼顾家庭和工作，我们为孩子付出一切，可我们很多时候都忘了我们自身的存在。我们不仅是一个妻子、一个母亲，更多的时候我们应该是我们自己！我们有朋友，我们应该有自己的时间，我们应该有自己的活动，而不应该紧紧围着孩子转，她们有她们的活动。曾经在公交车上听到两个女人聊天，说到孩子，一个女人说了这样一句话“其实不是她离不开我们，而是我们离不开她。”我觉得特别对。我自己好像就是这样，我觉得我离不开我的孩子，但因为这样就失去了自我。

因为我自己做的不好，我才会从中找出原因，让自己有所改变。我并不是特别强调外表，并不是穿着超短裙或是小白鞋就是少女，并不是梳个马尾辫就是春春靓丽，真正的少女的样子是从内心散发出来的活力，是一种精气神儿。

别把年龄看的那么重要，那只不过是一个数字，我们应该活出自己的态度，面对生活中的一切用一种良好的心态去面对，笑着去面对才是一个少女该有的样子。

公司一个男同事问“三八节是不是只有已婚的女的放假？”我就呵呵了，这跟结没结婚有什么关系？他说是“妇女”。很多男人曲解了女人，认为结了婚的就是妇女，因为在他们固有的印象里，妇女就是带着孩子凑在一起聊着家长里短的女人，脸上带着皱纹手里提着菜篮，照顾着家里的老老小小。没错，很多男人眼里的妇女就是这个样子，缺乏魅力，没有活力，活的凑合，还整天忙忙叨叨。

我们为什么要活成这样？

问问自己的内心，这是我们想过的生活么？是我们想要活成 的样子吗？才不是！

正直中年，上有老下有小，这是我们最忙碌的年纪，可能不能反过来想想，这也正是我们最有魅力的年纪。

有专业学识，经历了一些故事，积攒了社会人脉，不正是很多人期待成为样子么。所以，中年有中年的优势，年龄并不是我们的劣势。所以，别让一个数字就限制了自己的生活。

很多中年妇女之所以变成名副其实的妇女，多半和自己的情绪有关。每天不是抱怨老公就是抱怨孩子，不是嫌弃公婆就是嫌弃同事，每天带着一种消极的态度看待生活。这样的心态能不老么？

要做祥林嫂其实很容易，可做到事事不抱怨才不容易。就算活不成少女也别活成怨妇。

我不要当一个老妇女！我要让生活变得精彩！

尽管已经没有年轻的容貌，我也要有年轻的心态，让自己活成一个中年少女！