自我升级之二：成长型思维

（一）

前几天在某APP的《每日听》栏目中听到一个名为《如何从小培养孩子的成长型思维》的音频，挺受启发的。

音频的主要观点是，成长型思维（Growth Mentality）是相对固定型思维（Fixed mind-set）的一种心智模式，是一种积极的人生态度。除了学知识，培养孩子的成长型思维或许对于孩子来说更重要。

有成长性思维的人相信世界上没有一成不变的事儿，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西，而不仅仅是能够通过考试。

关于如何培养成长型思维，文中给了以下几点方法：

1、要告诉孩子四个字——“暂时没有（Not Yet）”，考试是暂时没有通过，数学只是暂时没有学好……一切都会随着时间变化，暂时的挫折很正常。

2、多鼓励孩子进行积极自我对话。

3、要学会科学地称赞小孩，即不要轻易夸孩子聪明，而是要夸孩子很努力。

成长性思维

（二）

俗话说，思维命定命运。

面对同样一个问题或是情况，每个人看待的角度不同，采取的行动不同，得到的结果自然也截然不同。

积少成多，聚沙成塔，生活中所经历的大事小事的集合便是我们的命运。

在你的周围，总有人看上去意气风发，如有神助；有的人却是灰头土脸，万事不顺。曾经我也会为身边亲友的种种境遇唏嘘不已，并将一切归结为命运，随着经历得多，再加上遇到了笑来老师的文章，越来越理解，某种程度上，人是可以通过为自己武装思维，来获得自己想要的。

就拿成长型思维来说，有成长性思维的人相信世界上没有一成不变的事儿，一个人心态好，够努力，能坚持，事情多半会往好的方向发展。

所以，持续地积极行动，终究能最大限度抵消运气的影响，能让自己得到至少均值以上的收获。

（三）

所以说，何止小孩，成年人更需要自我培养成长型思维。

“Not Yet”大法

几年前找工作的时候，自己就是妥妥的固定思维者，一心只想找一个稳定的公司，安稳过一辈子就好了。入职后的几年中重重打击，再加上这个世界日新月异的变化，都让我痛定思痛——真的不能再吃固定思维的亏了。可是将近30的年纪，在小城市的种种局限，让我感觉到一种此前从未有过的无力感。

于是，前文中提到的“Not Yet”大法也是可以起到作用的——虽然现在我的状况并不好，但我只是暂时没有实现自己的梦想；只是暂时还在自己不喜欢的城市生活；30岁还很年轻，所以也只是暂时还没有过上自己想要的生活。总之，不要一棍子否定自己，只要去寻觅，只要有行动，总会遇到好事。

积极的自我暗示

正面的、积极的自我暗示会影响到我们的思维习惯，这就是播种行为，收获习惯。暗示的力量之大，已经被国内外无数实验所证实，它不仅能对人们的心理或行为发生影响，甚至能引起人们生理变化。所以，要善用暗示这个武器。

有人用语言作为暗示，比如登台演讲前对自己说“相信自己，你可以的”；

有的人用密码作为暗示，把需要提醒自己的话嵌入需要经常输入的密码，每次输入密码便是与自己的心灵对话；

或是巧用“罗森塔尔效应”，抓住领导或是长辈给予的每一次机会，进入“说你行，你就行；这次行，下次也一定行”的良性循环……

change your words, change your mindset.

想这么多干嘛，先做再说

世界上最浪费时间的，不是朋友圈，不是言情剧，不是打游戏，而是忧虑和等待。

担忧得太多，便劝慰自己说需要等待；等着等着，便失去了尝试的勇气；不去尝试，会说服自己说，维持现状挺好的；于是人生就是无休止的复制粘贴而已，毫无长进。

做一个“冲动”的行动主义者，不想太多，去做即可，再怎么样，也是迈出了第一步。

（四）

不给自己设限，热爱挑战，敢于“做梦”，勇于尝试，保持持续行动的热情，愿自己能成长为一个具有成长型思维的人。

而成长型思维，必定是仅此一生最宝贵的财富。