《跃迁》共读活动作业170809

参加本次共读活动的收获：

1.复杂的事情或问题背后的规律是极简的。

2.平时的工作、生活、学习都是由千万个小系统构成的，极其复杂，所以必须要通过系统的思考才能解决问题。

3.破局者应该常有警惕意识：短期体验很爽时，考虑长远损失；短期错误时，考虑长远收益。

解决一个实际问题：母亲容易生气发怒

原因分析：

儿子经常玩游戏，这样一来随时可能因为这个原因引起女方不和而造成家庭破裂。

夫妻之间因为觉得得到的关心太少。

身体疾病造成的心里压力。

小女儿还在上高中，成绩也不是太理想。

元素一：焦虑感是本质--身边的人给她带来了不安全感，让她感觉到家庭关系及环境岌岌可危。

元素二：造成焦虑相关的人。

元素三：母亲本人。

以往关系结构是：

死亡螺旋：夫妻间沟通时间少-----久而久之产生隔阂-----沟通更加少

死亡螺旋：子女关心少----母亲内心有意见---亲家之间产生意见---子女因为这些问题烦恼继而产生厌恶感----推脱关心长辈的时间。

改变关系结构：

破坏死亡螺旋-----子女、爱人尽自己最大努力多花时间陪伴母亲谈心聊天，目的是打消母亲的焦虑感。