人生需要适当断舍离，生活也是

第一次知道山下英子老师和她的断舍离是在抖音的好书分享会上，演员陈数关于《断舍离》的分享

正好刚刚看完这本书，想跟大家分享一下

在没有读这本书之前，大家可能普遍认为断舍离就是简单粗暴的扔东西？

但其实不是的，所谓断舍离，就是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，进而让人生舒适的行动技术。

❎断=断掉内心不必要的东西

❎舍=舍弃内心或生活中无用之物

❎离=脱离对物品的执着

这三个字用一个字来汇总就是：简单生活✅

很多时候我们不知道自己需要什么，更不知道要舍弃什么？

所以，我们要静下心来重新审视自己，像清理物品一样清理自己的内心，改善心灵的环境、整理人生观念、思考自己真正的需求，而不是成为物质的附属品，只有这样才能让心归零，轻装上阵去感受生活和人生。