每日一问：你如何面对“不可抗拒的失去”

小时候，我们都是自我中心的，以为世界就是自己以为的那个样子，以为自己就是世界的中心。在心理学上，这是一个确定存在的心理阶段。所以，面对失去，如何从感性抗拒转变为理性接受，其实是每个人的人生必答题。

失去之所以不可接受，是因为它必定要伴随痛苦。越是盘根错节于我们的生活的，失去的撕扯越是伤筋动骨，血肉模糊。

面对不可抗拒的失去，有的人情绪激烈，反复纠结，从不面对，一味逃避；有的人平静克制，稳如磐石，情感受伤，情绪坚强。

层次格局，高下立现。

不要以为这是天生的性格秉赋，就像我上面说，心理再强大的人，也有和我们一样的“出厂设置”，只是在后来的人生中，他们习得了，又超越了。

超越痛苦是一场长路漫漫的修行。我认为它要经历这样几次蜕变：

自我不失去阶段，把世界当成自己意识中的样子，意识不到世界的改变。

自我不接受阶段，认识到世界已发生改变，却幻想能通过努力，将世界维持在自己的意识状态。

自我动摇阶段，对于变化，在接受与不能接受之间摇摆拉锯，开始探究变化发生的原因。

自我接受阶段，对于变化，能够认识变化发生的外因和内因，并理性认识变化发生的意义，变化不再造成内心的困扰和纠结。

每一个成长阶段的突破，都是时间与经历的复利收益，都是自我构建与自我成长的共同成就，都是心智进阶和意志努力的综合结果。

有时生活是文火慢熬，一点一点打磨你；有时它是飞来横祸，大恸之后重建你；有时它是钝刀割肉，煎熬之中超度你。而我的应对能力，自2005年那一场不可抗拒的失去之后，逐渐圆熟。我想，“面对不可抗拒的失去”这人生一课，我算顺利毕业了。