2018.11.24～25 西中街小学1年级训练总结

本周是西中街小学1年级第10周训练课

周六的训练主题是脚内侧传接球。两人一组相聚8米用脚内侧传球、接球。要求支撑脚稍稍弯曲保持重心，支撑脚站在球侧距球一拳远的距离，脚尖指向传球方向，击球脚外展90°，脚尖翘起固定脚踝，用脚内侧击球中部，将球踢出。随后还练习了2人一组的运动中传接球。并且在比赛中鼓励队员们尝试传球。

周六最佳球员 周六进步球员

周日的训练主题是运球射门。分别用脚内侧、脚背外侧、内外结合的方式运球过桩，并要求到最后一个标志物时做过人动作，分别包括脚内侧扣球过人、脚外侧拨球过人、里跨外拨假动作过人、外跨外拨假动作过人，并完成动作后射门。在比赛中还讲了一些关于传球跑位的内容。

周日最佳球员 周日进步球员