2020-04-01

    今天是愚人节，先怀念下张国荣，虽然对他不熟悉，但是就记得他是4月1日给大家开了个玩笑。

    最近一周的时间在读《为什么精英都是时间控》。作者是一位神经科的医生，在日本留过学，在美国也待过一段时间。书中说：日本人比美国人的加班时间长，说是日本一周平均有3-4天都在加班，而美国人很少加班，基本上在下班时间就收拾一下，回家陪家人去了。日本人在下班时，工作还没有完成，为了完成工作不得不加班。其实这样效率是低下的。书中介绍了早上养成早起的习惯，早起之后的2个小时是人脑最活跃的时刻，可安排一些高难度的工作，如写作。还结合自己的习惯，每天上午都安排自己的写作时间，下午的时间用来写一些不那么重要的帖子或文章。文中介绍了很多的方法，我希望在未来的时间里面自己尽量要求自己养成早起的习惯，在每天的早上记录点自己想表达的内容。

    上班路上遇到一个同事，发现他走路很慢，明显跟以前的他走路速度不一样。我走上去，跟他打了个招呼，就开口问：为什么走路这么慢，他指着自己左腹，说刚做了个急性阑尾手术，现在还在愈合期，走路不能太快了，不然伤口愈合的慢。他接着讲自己整个的生病过程，周六发现肚子疼，就去社区看病，社区只开药，过几天发现药吃完了，疼还是灭有止住，反而越来越疼了。发现不对，就赶紧拨打120，去医院看病。检查的结果是急性阑尾炎，疫情期间，父母也没办法来照顾他，只能请个护工，做手术，输了几天液。人的身体真的很脆弱，自己不照顾好它，它随时有可能给你翻脸。所以身体是革命的本钱，照顾好自己的身体。