无论状态好坏，每天进步一点点

脚踏实地的去提升自己的最好办法就是，每天进步一点点。但是我们谁也不知道，明天的自己状态是如何，明天的自己会碰到什么事情，我们要怎么安排才能让每一天的时间都得以最大化利用呢？

1.好的状态

      我们的情绪在大多数时候都是处于正常状态，在自己生活是正常状态的时候，我们就需要严格要求自己：什么时候该做什么事情。我通常会在这一天的早上就给自己列出清单，哪些是今天要做的事情，完成后便划掉。当然，偶尔也会有不在清单上的任务，这时候就需要我们根据每件事情的紧急程度去考虑实施。

      当然，好的状态也可能会因外部因素的影响而加持，会有种浑身充满力量的感觉。

      如受到自己一直很尊敬的人的赞赏、和朋友聊了很多人间理想、完成某一件事的过程中出现了心流体验，或者只是在下班回家后做了一顿很美味的晚餐。生活中总会有很多事情会让我们的心情倍感愉悦，这时候我会趁自己在这一好的状态时，干更多的事情，因为此时的效率会更高。

  2.差的状态

      当自己处于情绪不好的状态时，工作的效率会较低，甚至出现不想忙活了的想法。

      但是，要明白差的状态不是逃避工作与现实的借口，我们仍要将一天之内必须做的事情给做完。之后，再慢慢地去恢复自身的状态，或是去做自己想做的、喜欢做的事情。

      今天一天，我的身体都不太舒服，属于状态差的时刻，这也是我写这篇文章的导火索。可是白天还是要坚持去练车，要交的作业还是得完成。在此之后，我可以通过写作去排解自己情绪，看看自己感兴趣的摄影图片，练习一下自己的实操能力。只要是做自己感兴趣的事情也就不会觉得太累，这也是在苦中求成长的一种方式吧……

3.进步也需要随机应变

      当碰上了差的状态，难免会沮丧无力，只想躺在床上去“避世”。为了不让自己受情绪左右，我们要有情绪管理的能力，更要有在不同情绪下把控自己生活的能力。

      充分利用好每一天的时间，让自己每天进步一点点，在好的状态时顺势而为，在状态不好时便用自己感兴趣的事物来激励自己继续前进。

      在人生这趟旅途上，沿途休息，可以；停下脚步，不行。