2018-07-11--四象限
无处不在的四个计划性问题。
玛丽莲老师在课堂上最常用的视觉化板书包括了逻辑层次,平衡轮,时间线。。。这些可以说都是共享的,独独这个更常用的四象限,是我们玛老师独创的,基本可以申请著作权了。有一次上课,她曾经问我们,看到四象限,你想到了什么?有个同学的回答是:钻石!一颗闪闪发亮的钻石。而且同学给出的解释也让我们特别的形象与包含寓意:这个四象限感觉像是随时可以旋转的一颗钻石,很灵活,很流动,很立体。那刻,我被震撼了。就像一颗旋转着,闪闪发光的钻石呈现在眼前,带给我光亮与方向。玛老师的每个行为背后,都隐藏着一个多么深刻的含义啊。
我们在课堂上最常用的四象限是关于四个计划性问题:1、你想要的是什么?2、你如何实施它?3、它对你为什么这么重要?4、你怎么知道你做到了?刚接触时,对这四个问题并没有太大的感觉,就是特别简单明了的四个小问题嘛,又如何呢?但在不断的践行使用过程中,你越发看到它的威力无处不在,不可阻挡!
举个小例子,有一次跟家里人闹了矛盾,心理特别不舒服。我就开始问自己,我想要的是什么呢?--家庭幸福,互相陪伴,互相支持。我又问自己第二个问题,这个对我为什么这么重要呢?因为我是个相对传统的女性,我的家庭一直都是非常重视家庭的,我们家族中的每个家庭都是在和睦中生活,我有责任不去破坏家族的这种传承,我希望在白发苍苍的时候有人牵手同行。在回答完这两个问题之后,在我的脑海中已经出现了一幅愿景图画,夕阳映照下的海滩上,有那么两位长者,坐在长椅上享受着海风轻拂,海浪轻拍,他们眺望着蔚蓝的大海,尽情享受着落日带来的余晖,悠然自得。。。这幅画面在脑海中翻腾着,翻腾着。自己的心情已经莫名的平静下来,不在为双方的矛盾而困扰,是啊,我的目标在远方,我想要的就在那里。当我看清了这个,我就突然跳离了我原有的不愉快,进入到主动去和解,寻找好方法的行动中去了。事实上,接下来的两个问题,我已经不需要再问自己了。这就是调整思维,开始用四个计划性问题来改变的开始,我充满了欣喜。
同样的带着这个四象限,回到工作岗位上,在与同事开会前,或者我在做某个决策之前,我也会常常在脑海中过一次四个计划性问题。比如是会议,我会问自己:1、这个会议我想达成的目的是什么?2、这个会议对我,对我们为什么是必须要开的?3、会议结束时,我期望拿到的具体成果有哪些?4、我需要准备一些什么,来达成我的会议成果,拿到我的目标呢?在自己非常清晰的解答了这四个问题,并拿到我想要的答案后,我才会开始组织会议,否则,决定不召开低效无果会议,同时让每次参加会议的同事都收获满满。
四象限的四个计划性问题,看似非常简单,其所蕴含的意义切极其的深远广大。这就是埃里克森体系的博大精深,当你对它了解越多,你对它的爱就越发无法自拔!