2021.7.30-12/30今日早晚记

      一切的故事都要先有个开端，如果不知道怎么开始，不妨先开始再说……

今日易效能金句子：烂开始，好发展，好结尾；先开始，再完美。

【我的30天小目标】

1、坚持运动，30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟（前三天没撸腿）

2、完成实务和经济法前3章学习

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）

  早起时间:  5:27  ，把早起时间管理好

  今日早起事务：资讯群信息30分钟、跑步买早餐60分钟、洗漱20分钟、拉伸9分钟（还有20多分钟估计瞎溜达了）

【小目标完成进度】

1、跑步38.08/150km，拉伸力量训练110/480min，撸腿10分钟9/30

2、第九章完成一半了

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）待安排

【今日小目标分解】

1、跑步5km（实际7.33Km）✅

2、拉伸力量训练10min（实际9min），撸腿10分钟✅

3、本周内完成第九章（持续）

【今日反思】

      主动和被动，你更容易接受哪种方式呢？如果可以主动，我想大多数不喜欢被动……