学会放下，心怀敬畏

理解批评

面对批评，选择不责怪，而是去感谢。这不是风度不风度的问题，而是对方用另一种方式关心我们，真正为我们好。

控制发泄

被批评一定会有情绪，心的海洋就会波涛汹涌，波及到海上和岸边的人，而他们和这情绪本来就没有什么关系。所以管控好情绪，不伤及无辜，也是人生必修得课题。

有时候，伤人的心灵，会伤一辈子，严重时，会殃及生命。

立德为先

学武首先看中的是武德。其实不仅学武如此，任何学习，都要讲究品德，否则学了本事，坏了心，就会惹事。不重情义，不重人品，也就失去了做人的姿态，得不偿失。

不想放下

我放下了很多我不想放下的东西。因为我知道，人生很短，不想放下的东西，其实也需要放下。能真正做好一件事，就已经很好了。

用敬畏心读书

怀着敬畏心读书，守住自己的心，最大限度地将生命用在学习、成长和升华上。其他的一切都是过眼云烟，不值得消耗生命，可以有意识地拒绝。当你很少关注学习和读书之外的事，也就少了很多诱惑和干扰。