激发我低自尊的点

有没有哪一个时期，你觉得自己不值得被爱，觉得自己哪里都很糟，自信心完全被摧毁。那时，你会委屈，逃避，自卑，嫉妒。往往是一件能够激活你的低自尊的开关。这些影响你的地方，或许就是你儿时的一些影响。

我有，我去小马家时，看到他和妹妹亲近时会。过年，和家里亲戚时，看到大家兄弟姐妹站在一起时会。那时的我，会感觉到多余与无助。心里也是极度玻璃与脆弱的。回想小时候，回老家，特别想与姐姐们一起玩，但是他们往往会选择回家，不陪我玩。然后，一商量，姐妹几个都走了。就我一个人在奶奶家。我那时，深深的觉得自己没有兄弟姐妹好孤独，没有一个人愿意与我亲近，他们跟我玩，就是看在大人的面子上，他们应该都不喜欢我。高中时，也因为这个问题，失声痛哭过，想到自己父母不在后，没有一个至亲，我就觉得悲伤至极。真的是，害怕父母离我而去后，我就再也没有至亲了。那时的我，边给表妹写信，说羡慕她，边哭，觉得自己当下就已经孤独至极。

所以，我在亲密关系中，看到小马和妹妹自然的接触，都会触发自己低自尊的开关。我下次，要告诫自己，当下的一切，都不理性，你不能否定自己。你现在只是触发了你低自尊的开关而已，不防告诉自己，我有爱我的爸爸与妈妈～我有爱我的朋友，我有爱我的他。还有爱自己的自己！！！！然后无视这种感觉。