与父母和解

与父母和解

不管孩子多大了，很多时候父母依然扮演着喂养者和权威人物的角色，我们依然必须面对与父母的和解，向上接通爱的管道，否则我们不过是披着成人外衣的小孩，依然在精神上仰仗着父母的喂养和权威。

我们在养育孩子的时候，无论当时发了多大脾气，一定要及时告诉孩子，妈妈发脾气不是因为你不够好，妈妈发脾气只是妈妈自己心烦，和你没关系，妈妈发脾气只是针对你做的这件事，不是针对你，妈妈爱你。

否则孩子可能需要穷其一生来证明自己足够好，或者通过征服外界来证明，或者通过不断的反驳和抗争父母的指令来证明，或者通过不断的讨好权威来证明。

与父母和解之路的几个阶段：

第1步，觉得自己足够好

第2步，看母亲如同一个孩子

第3步，共情母亲，说出母亲的感受，主动把母亲当作一个有血有肉的人

第4步，表达关心和爱。

当我们给予一份允许和接纳的时候，爱人和父母也不与我们较劲了，孩子自己也能在体验过两端后找到适合现实原则，又遵循内心的处理处事方式了。

你所有不愿意疗愈的，都会传给你的孩子，如果不愿意孩子受你同样的，最好疗愈自己让自己成长。