2016.6.12日记

1，健身

定了详细的健身计划，其中关于跳绳。昨天看了一篇文章，是位中年健身男生写的，健身瘦下来之后每天为了保持身材跳绳800-1000下，还说如果健身的话，建议跳绳2000下。我想了想我每天300下就放弃了，有些羞愧。

昨天晚上定了计划之后执行了500下，衣服都汗湿了好多，干了之后再次汗湿。

今天早上称体重，一直在65之上徘徊的数字终于降到了64.3.，要注意饮食了！

健身计划 喜欢的一句话

2 学习

从微薄上看到了每天三小时的考研者的建议计划，下载下来放到了桌面，以后实施的时候再写感受。

今天说的是我自己写的符合我现下的生活计划，监督自己要实施。

昨天夜里做了一个梦，梦见我复读了，但是临近考试的时候脑海里什么东西都没有，就像我现在的脑子一样，空空的。那一瞬间，面对父母期待的脸孔，自己好内疚。

所以今年要好好的复习，趁还有时间。趁自己还可以的年纪。