对近期情绪的觉察

需要对自己的情绪进行以下觉察，为何要觉察呢？因为我在去年年底到今年就不断的会进入莫名的忧伤中，或者负面的状态中。

我在思考到底是什么原因，到底是什么让我处于负面的情绪中呢？

我想来想去，可能是这几个原因：
1，社群运营中，当前的一种非舒服的一种合作方式
以对方为主的合作方式，对方的策略自己本身不喜欢，而且对方是一个爱说大话不真实的人，但是目前又不得不合作下去，我在思考如何终止合作；
2，我的本金的筹集，时间不等人，还有多少时间让自己的财富本增，所剩时间不多了，而自己当前的本金筹集情况竟然还没有开始呢
这是年初就设定的计划，竟然还没有执行呢，或者说还没有结果呢
3，和社群成员的相处方式，非健康的一种方式，能量互换的不是很健康。
4，还未能很好给予社群交付，我的与外界的链接关系较弱。

这是我所觉察到我的情绪不是很好的原因。

如何改善呢？很简单，直面，然后着手去做即可。

• 比如：快速开发自己的课程
• 比如：赶紧设计自己的本金筹集计划
• 比如：这需要调整自己的心态，和更多积极给我正反馈的伙伴交流
• 比如：找合适的人，主动链接，主动链接，主动联系，主动做事

这是我能想到的