如果我是一只动物，那我就是一只猫

如果我是一只动物，那我就是一只猫。我想像猫一样独立、招人喜欢。

猫是很自主的动物，它们会根据自己的需求来做事。总是，我想要什么排在第一。非常自我。它也有温柔的一面，软软的面对这个世界。如果你过多的去干涉它，它也会伸出爪子告诉你，我不喜欢。

自我觉察：是别人在影响你的情绪，还是自己的情绪不好？此时此刻我很想发脾气，我在自己的心里不断重复他做的我看不上的事，让自己越来越生气。所以多向内看，看自己。