2019-06-13

晴天

上午带着小家伙去翠屏公园，小家伙几乎就在路上是醒着的，到了公园不久就睡着了，离开公园的路上醒的，在回程途中闻到了白兰花香就沿路寻找了一下，很快就看到了一株开得很灿烂的白兰树，便开始捡花瓣，小家伙就是在这时候醒来的，哇，在一片带着花香的绿荫中醒来的小帅哥～

2019-06-13 2019-06-13 2019-06-13

晚上哄睡完小家伙后，我便赶紧听微课，因为给自己定了一个每天都要听一节微课的小目标，要做笔记。中途的时候想着会不会小家伙中途醒了？要是醒了很可能我今天这节就听不完了（内容比较难理解，我几乎是全文字记录），那我的计划就完不成…我赶紧把自己拉回来，让自己处在工作期，发现重听了一遍工作期和停工起模式之后，印象最深刻的便是保持觉察，当发现自己处在停工期的时候能让自己切换回工作期！直到最后做完了小家伙也没有醒过，这样的感觉很棒呀，中途开过小差也赶紧拉回了，后面记笔记也很顺溜，有选择性记录了。