苑九芬1880：唯有接纳，改变才会发生

有人说：“一个人被压抑的感受，都会以猛兽的形式再次呈现。”

但如果你找不到内心那只猛兽，那它爆发的时候，不是对外攻击别人，就是对内攻击自己。

我们每个人心中，何尝不也有一只猛兽呢？

成长过程中，一些本能和天性被打压，没有释怀的不甘、敏感、纠结.....全都压抑在心底。

虽已长大变得冷静成熟，但时不时依然有一些难以压制的冲动。

要知道，唯有接纳这个部分，才能停止内心的冲突。

其实，我们每个人都可以成为自己的驯兽师。找到你心中那个独一无二的猛兽，和它好好相处，温柔得驯服它，很多纠结和内在冲突，都会迎刃而解。

亲们好！一天愉快！