自我价值

耘平心理@lyp83434243

什么是自我价值？

所谓自我价值，是一个人对自己价值的主观评价。

当人的自我价值感很高的时候，人会表现出自我完善的欲望，表现出向上和向善的本性。

当一个人对自己的评价极低，TA的心仿佛是玻璃做的，一碰就碎。

TA十分在意别人的评价，

很难原谅自己的错误，

也很难与性格不同的人相处。

TA经常因为一些小事而大发脾气、焦虑抑郁、索取关注、破坏婚姻、阻碍商业合作……

因此无形中错过了财富，影响了关系，误导了孩子，断送了美好的人生。

一个自我价值不足的人，有什么具体表现呢？

1. 自我价值低的人会撒谎，会用合理化、作秀等方式证明自己；

很在乎公平，喜欢争论，非黑即白，以对错论输赢；

2. 自我价值低的人只有生存，缺乏生活，他们对未来充满焦虑；

3. 自我价值低的人比较悲观；

4. 自我价值低的人对生活充满抱怨；

5. 自我价值低的人内心有个匮乏的空洞，就像一个肚子饥饿的人一样，会不断向外索取求爱，求关注，求重视等心理营养。

6. 一个自我价值低的人，内耗严重，精神萎靡不振；

7. 一个自我价值低的人，要么抑郁，要么自恋或者自大；

8. 一个自我价值低的人总觉得自己是个受害者；

9. 一个自我价值低的人需要确定感，喜欢操纵人和事；

10. 一个自我价值低的人固执己见，封闭自己，听不见别人的意见；

11. 一个自我价值低的人缺乏行动力，对于重要的事情习惯拖延；

12. 一个自我价值低的人喜欢攻击，不是攻击自己，就是攻击别人；

13. 一个自我价值低的人在创伤中不能自拔，心中保有怨恨，无法宽恕他人，也无法宽恕自己；

比如TA会陷入原生家庭的创伤，整天埋怨甚至憎恨父母，而不主动学习、不自我疗愈。

14. 一个自我价值低的人经常嫉妒别人；

15. 一个自我价值低的人比较冷漠；

16. 一个自我价值低的人缺乏安全感。