在低谷的时候保持冷静

最近，突然在想，我自己的脑袋已经很久没有高度集中注意力，已经好久没有做出一些自己满意的事情了。也许是对自己要求过于严格，也许是确实没有什么太大进步。以至于在怀疑自己现在的状态是怎么了。

最近，颈椎疼，带着后背疼，鼻子过敏带着眼睛不舒服，膝盖像是玻璃扎的疼。身体的不舒服会带着精神无法集中，大脑无法专注。但是确实感觉很久没有自己集中注意力了，很久没有或者不敢去仔细思考一件事了，每每都是想了下就放下了，留给下次。

不敢去深度思考，所以与人交流时没有底气。后面的日子里，需要多思考，多想为什么。白天上班时学会集中注意力，高强度攻破一些东西。多看看书。

就酱紫。