自我反思

1.0 做了好事，就不要说出来，这样反而适得其反，别人以为你在炫耀，还不如不做。

2.0 降低对他人不合理的要求，己所不欲勿施于人。

3.0 不要自我内耗 和否定，要自信，相信爱，相信他人。

4.0 说的话 一定要考虑下 别人感受。

5.0 多找些事情充实自己，不要过度担心和恐惧哪些还没发生的，可以未雨绸缪。

6.0 人无远虑必有近忧，矛盾无时无刻都存在，需要勇敢解决。

7.0 喜欢幽默，会自黑，自嘲，但是这些可能也会成为你接口，让别人误以为 你甩锅。

8.0 多一些温柔和忍耐，多些换位思考，尊重他人。