你幸福吗 ？

幸福是什么？

在《幸福的方法》里面泰勒·本沙哈尔教授已经给出了答案

幸福=快乐的感受+有意义的生活

真正快乐的人能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。

所以，有时候我不经会问自己，你幸福吗？

我只能说just so so 

还记得樊登老师说过，幸福的反面不是不幸福，而且缺少了幸福的感知力。所以说幸福是一种能力！

我不知道最近是因为工作的关系，还是说情感的原因，最近自己都感觉自己有些无精打采，而且脸上已经

很少出现笑容了。即使是吃我喜欢吃的饭菜，也感觉不像原来一样那么兴福和幸福，仿佛麻木了许多。或

也许是自己太累了，想稍微放松休息一下。

但是，我能够感受的到的是，当我给小朋友们上完课后，我有那么些瞬间觉得是快乐的。

不过确实，最近状态不怎么好，我也希望自己能够好好的去调整调整。

那怎样调整呢，在我看来，目前比较好的方法就是 --- 读书。

最后，愿自己能够像村上村树一样，带着感恩的心，多去发掘生活中的“小确幸”

村上春树在幸福的感受上表现出惊人的洞察力，他的小确幸是这样的——

小确幸就是这样一些东西：摸摸口袋，发现居然有钱；电话响了，拿起听筒发现是刚才想念的人；你打算买的东西恰好降价了；完美地磕开了一个鸡蛋；吃妈妈做的炒鸡蛋；排队时，你所在的队动得最快；自己一直想买的东西，但是很贵，一天你偶然的在小摊便宜的买到了；当你运动完后，喝的冰镇透了的饮料——“唔，是的，就是它”……

它们是生活中小小的幸运与快乐，是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐！