雪峰笔记:《吃掉那只青蛙》告诉你提升工作效能的方法

        以前看一本叫做《历史的尘埃》的网络小说时，里面有这么一句话让我印象深刻:“就算是坨屎，也要把它吃下去，别让事情横在面前让你烦心”，这句话我深以为然，可惜我一直做不到，面对着讨厌或害怕的事或人，我总是逃避、拖延、退缩。

        这一本《吃掉那只青蛙》半年前看过了，看了一半就看不下去了，最近我重拾了回来读了一遍，大概现在的心境比较适合这本书，这一次颇有些收获。

        其实全书浓缩成四个字就是“要事优先”，这四个字和“生命在于运动”“早睡早起身体好”一样简单，可是，真正理解并且做到却没那么容易。

      如果再说详细一点，那么可以分成三个步骤:

        第一步:设定目标，制定计划。设定一个有明确期限的目标，识别出能支撑你达成目标的事务清单，制定计划，如果是长期目标，则要分解成年度、月度、周度执行清单。没有目标的人，在哪里都一样，所以就只能浑浑噩噩的原地打转，有明确目标的人才能走的远。没有长期目标的人，可以先设定一个五年的目标，然后分解成年度目标，月度目标

        第二步:每天，从清单中识别当下最重要的事情。识别这个要事有很多维度，2/8法则，识别工作的关键环节，识别工作的关键技能，识别制约你工作效率的关键因素。当你把自己的工作和自己从各个角度审视一个遍的时候，答案就很清楚了。

        第三步:坚定的去把那件最重要的事情做好，做好这件事情之前别的什么都不要想不要做。做到这一点也可以有很多方法，把自己的工作环境搞干净整齐一点，有助于你保持良好的工作心情；迎难而上，最难最讨论的那项工作往往是最关键的，我曾经把自己关在一个角落里，关了手机，花了整整一个小时考虑怎么给一个我最惧怕的领导做汇报，结果还不错，汇报完成之后整个人都轻松了。循序渐进，大的工作可以分解成小块一点点做；设定专属的时间做你最在乎的事情，比如我每天12:30到13:00是雷打不动的读书时间。

        《被讨厌的勇气》里提到一个观点，专注于当下，想象你的注意力是一组聚光灯，将其强有力的聚焦于最重要的当下，抛弃逝去的过去和虚妄的未来。无论你是在工作还是在睡觉或者陪伴家人，聚焦当下就是成功，聚焦当下就是幸福。