35/70十一月第三周复盘，第四周目标计划

本周目标（11月19日-11月25日）

1.“每天读好书，成就好演说”打卡5次

2.每日万步走

3.简书日更

4.每日练字《灵飞经》或《琴赋》

5.每日小打卡《红楼梦》和《道德经》、《好好听话》阅读打卡

上周确定的一周学习目标，一周已经结束，完成情况如何呢？

上周复盘 （11月19日-11月25日）

1.演说打卡：实际打卡频次从周一至周日共计七次打卡。

感想：不够认真，单纯以完成任务为目的，需要自律，更多改进。

2.万步走：19日-25日徒步共计234309步，日平均步数33472步。周日飙升最高，是因为参加了吴越古道徒步活动所致。

3.简书日更：完成。

感想：日更这件事，需要持续的坚持，对于胸无点墨的我来说难度是可想而知的。每天绞尽脑汁想该写些什么。这种状态下作品自然谈不上什么质量，只能先遵循“先完成再完美”的规则，努力先做到坚持日更。

4.练字：完成每日练字《灵飞经》或《琴赋》。

感想：常常感觉时间不够用，虽还能每天坚持，但量上已不如去年，一张练习纸分两天完成，日平均字数不过七十字而已。后期在时间管理上还要加强。

5.读书打卡：每日坚持完成微信小打卡：《红楼梦》和《道德经》、《好好听话》阅读打卡

感想：打卡契约是个好机制，微信小打卡有很多都设置了打卡契约激励机制，花一点微不足道的小钱促使我们完成既定任务，按契约完成任务可瓜分失败者的契约金。一举三得：一得完成既定计划，促使坚持；二得，获得知识、获得赏金；三得满足小小虚荣心。

下周计划加入喜马拉雅录音任务，与朋友共分享。

本周目标（11月26日-12月2日）

1.“每天读好书，成就好演说”打卡5次。要求：认真阅读，写每日阅读心得。

2.每日万步走。

3.简书日更。要求：先完成再完美。

4.每日练字《灵飞经》或《琴赋》。要求：做到坚持不间断，争取补打卡“零”记录。

5.每日小打卡《红楼梦》和《道德经》、《好好听话》阅读打卡。要求：喜马拉雅录音至少3次。

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