今天尝试了新的排版，后期还会继续改善，加油！

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走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。

——杨绛

坐标：家

时间：星期四

天气：一整天的雨

情绪：闷闷的一天

入睡：12:00

起床：6:00

今日流水：

上午：下雨，没有出门。更新简书。研究排版，吃饭。

中午：上课上课上课！需要录制视频。体能考核的内容及标准已经发下来了。下课帮奶奶包饺子。

下午：继续阅读《微习惯》，困。睡一会儿醒一会儿再看会书，就这么过了三四个小时。学英语。

晚上：吃饭。与家人一起看电视。每日复盘。感恩日记。

1、阅读《微习惯》

2、完成今日简书日更

3、写感恩日记第6天

4、完成今日复盘

5、陪家人看《酒娘传奇》，明明一起看的，哭的只有我自己

6、Forest 3h

✴️ 今天偷懒没有录制视频。阴天让我又开始胸闷了，一整天都特别不舒服，直到晚上才稍好一些。

✏家人：上午下课发现奶奶在一个人包饺子，许是怕担心打扰我上课吧，也没有知会我一声。

✏朋友：今天帮QY做了个小任务，挣了个小佣金，开心。

✏恋人：师父今天发了好几个以前偷拍我的小视频，许是想我了吧。

✏高能要事：虽然很不舒服，但还是克制着自己写完了这篇感恩日记。

✏慷慨助人：帮朋友做了个小任务，互惠互利。

✏好好生活：作息 + 锻炼

作息：昨晚又晚睡了，好在早上依旧能坚持早起。中午又休息了一会儿。

锻炼：仰卧起坐+平板支撑。

在最想放弃的时候坚持多走一步，这应该也算作一种进步吧？