高血压病人能不能喝酒?能喝多少酒?
2019-03-16 本文已影响28人
福爸聊营养
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关于高血压和酒之间的关系,有一点是明确的,那就是长期大量饮酒是高血压的发病诱因,也会引起血压进一步升高。关键是高血压病人能不能少量喝酒?
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酒在中国传统的饮食文化当中有活血化瘀的作用,因此很多人认为少量喝酒是对身体有益的,高血压病人也可以少量喝酒。确实,在喝了一点酒之后,外周血管扩张,浑身上下暖融融的,感觉好像不错。然而长期少量喝酒,对身体的益处并没有我们想象的那么大,甚至是有害的。去年八月份在最顶级的医学期刊《柳叶刀》上发表了一篇关于喝酒的重磅论文,明确提出了:任何程度,任何形式的喝酒都有害无益!
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当然,喝酒的危害和个人先天体质以及喝酒的数量有关系。少量喝酒在短时间内对高血压没有明显影响,但是长期喝还是有不好的作用。
如果高血压病人非要喝酒,那么男性每天不超过25克酒精,相当于白酒一两,红酒二两,啤酒一听。女性每天喝酒不超过15克酒精。
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