月反思圈层以及三月复盘

    月反思的三个圈层（时间管理胡豆儿）

第一圈层的时候：你自己能够做到的最好，满分是10分。

第二圈层的时候：你能够帮助自己身边的人做到最好，满分是20分。

第三圈层的时候：你能帮助到社会大众过得好，满分是70分。

月反思圈层以及三月复盘

从第一圈层到第三圈层，加起来一共满分100分。

从八大维度以及由内到外三个圈层，我们慢慢就可以从过去一个月自己的现状，远望年度与一生，就可以对未来一到三个月的目标，进行重点设计。

每月一次的月反思，我们对时间的掌控力会变不断增强。

祝愿大家都早日过上“卓越而不失衡”的幸福人生。

月反思圈层以及三月复盘

  三月总结复盘

一 、2019年3月总结

      2019年3月份过的极其迅速，对照之前做的计划，实现80%，没有达成20%。

    未完成原因，这个月进行了两会安保温控，有效工作日时间短，状态和坚持不是很好。

  第一圈层楼个人给自己打7分；

第二圈层帮助身边人打12分；

第三圈层帮助社会大众50分；

总计69分。

月反思圈层以及三月复盘

（一）学习方面

  1、  本月有15天没有早睡，坚持每天早起，学习质量不高，读书笔记没有整理输出，文章在简书每天更新，输出质量不高，日更演讲分享因声音质量差，未完成作业。

2、学习读书计划3月份完成

  三月份：4本

  实际上完成10本，没有拆书详细输出。写出一篇推荐图书《雪虎》。

3，写作日更：每天完成至少两篇，自己写下4万多字，持续日更超过211天。

4、演讲朗诵完成我：作业5篇，点评3篇。

5、添加学习正能量写作好友1名 ，保持弱连接，添加其他微信好友3名。

  6、青蛙实践营按规定完成了满月打卡，并评为优秀践行个人，获得叶武滨老师的时间管理九段课程。（学习中，未输出）

月反思圈层以及三月复盘

  7、区诗歌朗诵会现场学习一次，再次找到了业余爱好者的差距，练习时间短，对作品理解度不够。

  8、微信群听写作特训营收听分享三次，收听演讲分享会三场，受益良多！未输出。

（二）工作方面

1 、一至三月共计旧存56件，新收47件，总计103件，结案36件(1月10件、2月8件、3月18件）

2 、 收回案款380万元，已经发放。

3  、出差北京两天，其余单位全勤

4、参加各类会议15次，会议现场做笔记。

5、与老大深度沟通两次

6、提交申请一份，会议表态发言一次。

（三）家庭方面

1、每天完成必要家务

2 、3月陪伴爸爸26天。

3、 陪同妈妈看电视剧《都挺好》

4、戒酒与日更同步211天。

5、身体继续中药调理暂停，通风症状名显。

6、处理旧车，拟更换新车。

7、参加同学聚会一次，未进行其他社交活动。

8、画家同学北京回来，赠送了一幅油画。

月反思圈层以及三月复盘 月反思圈层以及三月复盘

  二、 四月份 总体目标

  1、家庭方面:  全力陪护好爸爸，让老人家体会到家庭的温暖。

  2 、学习方面:读书4本，借书及时还书。学习强国每天积分至少达到40分。

  3、成长方面: 早睡早起，周计划总结点评，简书日更减少数量，提高质量！

  演讲日更完成点评，增加完成作业5篇。

  4、青蛙行动营完成打卡、计划和检视、点评。

  5、工作方面，完成结案目标，结案至少完成10件，卷宗及时归档。

  6、日更写作：继续日更促戒酒，努力提高文章质量。