从没有摩擦，永远没有结果

我们是那个得到别人帮助的人？还是成为帮助别人的人？

夫妻要成为一体，丈夫做丈夫当做的，妻子，做妻子当做的，而不是妻子做丈夫的事，丈夫做妻子的事。

妻子当敬重丈夫，把这个“头”扬起来，而做丈夫的要爱自己的妻子，如同爱自己的身子。没有哪个人对自己的身体，不是保养顾惜的。

当夫妻关系出现问题，不要做逃避责任的人。

只有面对问题，才能够解决问题。

所有的问题，都是自己的痛苦经历的一种映射。

而高品质的亲密关系，取决于内心对爱的肯定和追求。接受,原谅，包容，治愈自己封存起来的那些痛苦，理解对方和接纳对方。

作为一个独立完整，不完美的人，爱一个人的全部，而不是理想中的他。

爱一个人，让他驱除你对过去发生的事情的恐惧和怀疑，驱除自己对未来发生的事情的恐惧和怀疑。

所思所想，所作所为都是源于爱，而不是恐惧和伤害。

个人怎么能活出有价值的人生？

不与人打交道，不能使自己得到锻炼提升，也就没有任何增长生命的条件。

有人的地方就会有摩擦，与同事有摩擦，与家人有摩擦。

我们的生命经过了历练就会有承受力，不要被领导一说就不干了，被先生一说就生气了。

我们的人生会经历各种各样的挑战，在与人摩擦中生命得以成长，在经历各种各样的艰难中带下得胜，就会活出有价值的人生！

生命得以建造，不断地成熟。