回归

道家养生讲练桩功，练调神，是让人更强大吗？不是的，是练到让你回复原本的觉知，人本自具足。

比如一个婴儿，它饿了就吃，吃饱了就拒食，困了就睡；婴幼儿看到某些善良的陌生人就笑，对另外一些陌生人却大哭，事后往往证明那些令婴幼儿大哭的人往往有祸事或大病，或者不是善良之辈。

婴儿是最符合自然之道的人了，可随着一天天长大，却会变得暴饮暴食，很累还强撑着刷手机……于是成人需要修行，修回本自具足的自我。

昨天开始，金融战正面在汇市fire。今天继续，结果没有昨天幸运，双汇昨晚公布业绩，今天近乎跌停。我春节后减仓早了，很是后悔了一阵做错趋势，好在管住了手没追高，这不，上车的机会来了。

大A只要你有子弹，永远不要怕错过，机会就是等出来了，要善于等待！

明天2970的支撑位，就是进场的信号。

回看这两天直下行情中的个股表现，坚持价值有业绩的股迟早都能归位。

投资还是坚持价值回归！

这个春天身体经历状况颇多，工作繁琐，需要协调的人和面都多了很多，前天那种久违的食物堆积到嗓子眼儿，伴随着腹胀感又来了。

我下意识地很急躁，想找医生。但在起床坐起的瞬间，我耳边好像有另外一个我对着我说：身体不舒服就是向你发出警报了，反观一下吧。

于是我铺开瑜伽垫，静心想了一下，不过就是两天没排便嘛，手头的活儿急了点，错过上厕所的时间，身体不愿意配合了。正好今天跑休，时间还早，不如就拉伸一下紧绷绷的神经和僵硬的身体吧。

我特意把25分钟的瑜伽课调成0.5倍播放速度，慢慢地跟每个动作。尽量都做到位，每个体式停留更多时间，仔细体会各个经络和腰背的酸痛感。身体的觉知一点点复苏，痛并舒服着。

做完后立刻有了便意，冲向厕所先是一串长长的浊气，跟着一堆水响，又快又好地解决了两天的憋堵，畅快无比！

少借助药物，一样能恢复身体的觉知！