自卑感与优越感（学长分享）

自卑感与优越感

1、所有精神有疾患的人都有自卑情结，他们都会在某种特定的情形下感到无法过一种有用的生活，会为自己的努力和行为设定种种限制。

2、当有问题出现时，如果个体无法恰当地适应或应对，并且坚信他们一定没有办法解决，这就是自卑情结的表现。

3、眼泪和抱怨--我将它们称为“水性的力量”---可能成为干扰合作、奴役他人的最佳武器。爱哭的孩子与饱受羞怯、窘迫、负罪感困扰的人们一样，他们的自卑情结都很明显。这类人很乐意承认自己的弱点，承认他们无力照顾好自己。他们想要隐藏的，是对于支配地位的迷恋，是不惜一切代价凌驾于他人之上的欲望。

4、对每一个个体我们都必须透过表面去观察。

5、我们一定要寻找其中潜在的一致性，寻找个性中的整体性。这种整体性与个人的一切表达相符。如果我们取一个不规则的三角形，并将它们颠倒放在在不同的位置，那么它在每个位置都会看上去像是一个完全不同的三角形。但只要我们仔细观察，就能够发现它始终都是同一个三角形。

6、一个人越健康，越接近正常状态，就能够找到更为开放的奋斗空间，而不是被局限在一个特定的方向上。

7、只要一个人确定了他的优越目标，他的生活方式就不会再有偏差，一切行动都将切合这一目标。个体的习惯和行为都将准确无误地指向其所宣示的目标，无可非议。

8、不了解童年生活，就无法理解一个人的成长。

9、如果儿童有偷窃或其他不良行为，那多半都是出于报复。

10、不管什么时候听到撒谎的案例，我们都应该要看看是不是有严厉的父母存在。若不是真相会带来危险，撒谎就毫无意义。

11、只有那些在自己的努力中展现出造福他人的意图，愿意为众人的利益而锐意进取的人，才能真正应对并掌控生活的问题。

12、假使一个人的优越目标里匹配了高度的社会兴趣，那么虽说任何目标都难免有错失，可这个目标的错误也不会太大。