职业病

但凡是工作的人，拥有健康的身体，那一定是极其自律和热爱运动吧。

最近被腰疼折磨到要爆炸，去按摩，顺便体验了艾灸，还给自己入了艾灸盒和红豆袋，这些都在一定程度上减轻了我的痛苦。

我想更好的方法还是得锻炼，现在我已经不会忽视手环给我带来的久坐提醒啦，也有意识的做一些运动，希望能坚持下去，慢慢成为热爱运动的人～