慢就是快

最近在练习正念，非常享受自己正念的状态，关注自己的一呼一吸，缓慢的~缓慢的~感觉自己整个世界都安静下来了。

大脑一片清明，海阔天空就是我的心境。

内心感受到前所未见的宁静，平和，很有力量。

欲速则不达，语迟则贵。表达的意思都是慢慢来，会更好。

这是我第一次感受到了安静的力量，慢就是快。

我之前很焦虑往前冲，总想着能不能再快点，再快点。越想着快，越无法专注当下，无法行动，无法做出最小可行的产品。渐渐被焦虑情绪绑架，深陷情绪漩涡。

现在的我，还是很急。慢下的我，看到了自己的焦虑，拥抱自己，一步一步往前走。