每天花上半小时，你将收获不一样的自己！

趁着假期在家分享一组健身的图片，在新的一年里，你一定会有一个更好的身材。

这些动作都是在家里可以做的，然后每天花上半小时坚持一段时间，你将会有不一样的收获。

在新的一年里总该有点改变，那改变就从自身的形象开始，你对自己的形象都能够良好的管理，让你必将是一个十分自律的人。

所以从这点来说，以貌取人恰恰也是正确的。有句话说没有丑的人，只有懒的人，整个人邋里邋遢的肥肥胖胖的，给了一种十分颓废的感觉，那么再有将被人不信任。

新的一年动起来！