恐惧少一点

2020-03-19  本文已影响0人  Pingzi就是瓶子

之前学习过一个三圈理论,大概将人的生活范围分为舒适圈、延展圈、恐惧圈。像是守恒定律一样,舒适圈、延展圈的范围越大,恐惧圈的范围也就越小。

让自己时刻处在舒适圈中,是没有办法成长的。但若是在恐惧圈之中,心理负荷也会超载。于是,最好的位置就是延展圈,让自己有展望,有进步的空间。

对于在乡村生活,大家的看法仿佛并不那么一致。有些人劝诫我,不要在年轻的时候选择安逸,也有人担心来到乡村,生活都成问题。最好的年纪,不应该在安逸中度过,不应让自己蜷局于舒适圈,止步不前,但确实也没有那么恐怖。不是乡村决定了我们的处境,是我们的内心。

在屏南乡村第四年,我没有止步不前,安于现状,我也没有把自己活得一团糟,反倒是成长了不少。从漂浮在这里,到有了一个小窝;从一个只能仰望老师的存在,到现在有了更多自己独立的思考;从寻找自己的热爱,到现在有方向的在经营;也能够感受到自己心态情绪都比以前更稳,更坚定。

龙潭村的新村民Alla,我非常喜欢她。她精通五国语言,从一个自由撰稿人,到转型投入艺术绘画,她没有给自己设置障碍。四十多岁的她,对一切未知都有着强烈的探索欲,对另一个人不会过多评判,而是敞开心扉的感受和接纳。她经历了许多,却依旧如孩童般天真炽热。对于Alla而言,生活里没有那么多壁垒,她的恐惧圈小之又小,一切新鲜的、未知的都是可以去探索的。

今天会想到写这个话题,也是因为最近许多朋友在问我,自己也很喜欢乡村,可是各种担忧让自己不敢往前走一步。也许不只是喜欢乡村生活,还有喜欢的很多东西,都在这样的担忧之下,不甘心的放弃掉。

对未知的恐惧,有些是真的恐惧,像我怕蛇一样,无法克服。但有些恐惧,也许只是对未知少了一点探索的渴望,毕竟待在自己的舒适圈里,没那么费力。

我希望自己,能有更开放接纳的心态去看到自己心底的害怕,然后慢慢的,消化它们,让自己的恐惧越来越少。

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