坚持是一种态度

其实坚持没有那么难

不过是一秒再加一秒

你要跟自己死磕到底

越痛苦越要坚持

当你想放弃或放纵的时候

就想想自己所受的苦

决定去做一件事情，或是去养成一种习惯，甚至是去爱一个人；开始这些事情最好的时机，一般都是从此刻就开始，并且一直坚持下去……

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的喜欢做的事情热忱。

平凡生活，英雄梦想做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟总有一天你会站在最亮的地方活成你自己曾经渴望的模样 ……