周末复盘

做得好的：周五和周六入睡前不看手机，尽可能早睡；充分睡眠时间；维护夫妻关系（重要）；对孩子的进步给予鼓励；练车一小时；整理和清洁浴室卫生间。

需要改进的：减少手机漫无目的浏览；陪伴孩子需要集中注意力；必须做得事情强制时间和适合地点先完成；学会感谢自己。