2020-04-21

1.是因为母亲，所以我不敢变的优秀。

2.已经这么苦了，我该接受别人对我的好，而不是去推开别人的关心。

3.姐姐说会有很多痛苦出来，原来是通过遵从自己的内心，然后把假自体给戳破，然后真自体出现，内在小孩的痛苦浮现出来，因为假自体本来就是为了防御真自体的那些痛苦而存在的，当真实的痛苦，真实的内在小孩被看到时，的确很痛很痛，可是当你看到这个真相，关心内在小孩，让她逐渐觉得安全起来，她强大起来的时候，伤口慢慢被治愈，自我也就被整合了。

这个过程中，不管出来什么样的感受，都是正常的，尊重它的出现，让她存在。