认知科学探索与创新

好好学习-先从写好日记开始

2017-10-09  本文已影响5人  挖泥巴
好好学习

来自成甲的《好好学习》

总的来说怎么好好学习呢,即按有成效的模式做刻意的练习。因为一切学习和努力无非三个目标:一是解释问题,二是解决问题,三是预测问题。

启发点和改进点:

一、从记流水账到反思型日记的养成。

用《高效能人士的七个习惯》代替《晨间日记的奇迹》的九宫格内容来训练自己习惯的养成。使用《顾准日记》的分类领域来做知识的管理,提升自己从底层的系统维度思考每天生活的能力。

思考我的日记分类,可以稍做下面的调整,另外有一个难题是这些用英语还挺不好表现的。
1.健康、跑步
2.每日小记(天气,心情,身体状态,作息)
3.今日TOP todolist(围绕目标项目的分解)
4.理财
5.家庭
6.昨天成功的5件事
7.兴趣与专题(当前培养的习惯或锻炼的专题等,比如前两月的早餐实践)
8.每日感悟、箴言(灵感等
9.情报信息、摘要

二、周计划与月计划,问自己:

1.目标与期望是什么?
2.实际情况如何,比预期好还是不好?
3.为什么?
做得好的原因是什么?不好的原因是什么?(当时我的假设是什么?)
如果现在重新做,将会如何执行?新的假设有什么不一样?
“跨领域经验”的类比与借鉴:思考自己遇到的问题可能与其他领域的哪些问题相类似,他们用了什么解决思路和方法?他们的假设是什么?这个假设的原理是什么?对我认识问题的方式有什么借鉴?

4.总结经验。
有效的假设,是在什么样的前提下有效的?我未来一定要记得避免不考虑条件地乱用这次有效的经验。
哪些假设这次验证是错误的?哪些行为是未来要坚决避免的?
哪些假设是这次想到或者借鉴的,接下来要尝试应用的?

月度回顾中,将本月的新启发、新方法、新认识、新问题集中汇总起来。

三、普世智慧的知识点(穷查理也有提到的,本书叫临界知识)

1.复利效应
F=P(1+i)n,F代表终值(Future Value),P代表现值(Present Value),I代表利率。n代表计息期数。
复利的本质是做事情A,会导致结果B,而结果B又会加强A,不断循环。

2.概率论
在不确定的世界里,我们可以选择不断地投入成功概率最大的事情当中,并且避免小概率事件给我们带来的致命打击。

3.黄金思维圈
Why-How-What。 抓住Why

4.进化论
模仿同级别最优秀人的做法,能够让你在没有冒险基因的情况下,更好地把知道变为行动。

5.系统思考
思考“关系”而非“人和事物”
两个假设很重要:一个系统的结构决定“部分”的行为。二是系统不是简单的线性因果关系,而是回路网络关系
6.二八法则
7.安全空间

四、读后的行动项:

1.日记改成反思型分类日记
2.继续阅读《高效能人士的七个习惯》《晨间日记的奇迹》《顾准日记》《学习之道》《穷查理宝典》《第五项修炼》《一个数学家的叹息》《精要主义》

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