积跬步成千里

前段时间，在悦跑圈app上跑步数据记录，累计超过了500公里，加上之前有过一次用时不到2小时的半程马拉松记录，成功晋级至“高级跑者I”。开心之余，更惊讶于不知不觉跑了这么远。因为app里自动记录，跑起来才更有动力。下一个等级需要累积里程达到650公里，跑就是对了。看起来这是个很可怕的数字，让人望而生畏，每次完成一点点，记录下来，坚持下去就能实现。积跬步成千里。

记录的好处是，让自己每次一点点的小小努力得以视觉化。回头看，知道走了多远；往前看，知道离一个特定的目标还有大概多远。