早起

最近一段时间，睡眠质量非常差劲，早早就睡了，夜里时不时会莫名其妙的醒过来，一有风吹草动，就立马惊醒。就算是睡着了也是做着各种光怪陆离的梦。整个人起床后累得不行了。

昨晚又早早就睡了，一夜净做梦去了，早早人就醒过来了，外面静悄悄的，天色灰蒙蒙的应该还算比较早吧！懒洋洋的躺在床上眯一会儿吧！迷迷糊糊不知道过来多久，一阵刺耳的歌声从旁边传过来了。

夭寿呀！大清早扰人清梦，爬起来一看时间，六点半。真的作孽啊！

算了都爬起来了，就起床吧！起来梳洗一番后，离上班时间还有两个多小时，找点事做吧！

早起四肢僵硬，要不活动活动筋骨，让自己清醒清醒一下。

收拾出垫子，开始活动起僵硬的四肢，渐渐进入状态了。四肢慢慢软下来了，身体也慢慢热起来。脑子里回忆着着那些锻炼的体式，慢慢配合着呼吸。人也渐渐清明起来了。

太阳从东方渐渐升起来了，晨曦的光芒从窗户缝撒进来。照在身上暖暖阳的。

来个头倒立结束今天早上的锻炼吧，早晨倒立，让血液倒流到大脑，让人神清气爽，快速清明起来。虽然不能离墙，一点点练起来，终究会成功的。

结束今天早上的晨练，出了一身汗水，整个人累趴了，趁着还有些时间赶紧去洗了个澡。出来后整个人精神抖擞不少。累过之后的酸爽真的好舒服呀！

看看时间，刚好赶上可以去饭堂吃个早饭，然后再去上班。真好。

美好的一天从早上开始。