心理学-达克效应

邓宁、克鲁格是两个人，他们俩是师徒关系。邓宁是克鲁格的师傅。他们共同提出了“邓宁-克鲁格心理效应”，也称“达克效应”。

看下图：每个人都会经历这一遭，刚开始智慧比较低，但自信程度却很高，到达了愚昧山峰，随着不断学习，自信程度开始下降，到达绝望之谷时便是你得开悟之坡。这也是许多朋友经常说的一句话，当你遇到困难时，证明你正在上波路上，正是你开悟的开始。开悟后，保持了持续平稳高原，智慧和自信都达到了顶端。一般愚昧山峰的人会看不起右边的人，通常会采用攻击辱骂的方式。

这里我们需要注意的是：并不是到达了持续平稳高原后，就大事万吉了，我们要避免一个误区，那就是当你到达一个持续平稳高原后，你很有可能进入下一个愚昧山峰，看不起比你更高的智者。这时你需要不断的学习，攀登另一座平稳高原。

这张图并不是静态的，是一个动态持续调整的过程。真正的智者知道，学习是一个永无止境的过程。

达克效应

达克效应，描述的是一种认知偏差，即人们在评估自身能力和知识时，常常过度估计自己。一般有四个阶段：不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、不知道自己知道。

达克效应由来

达克效应有一个过程，分数越低的反而会越自信，分数越高的反而会越自谦。

这也是为什么小时候考试完后，小明会说：“天哪，这也太简单了”，成绩出来后，反而不及格；小红说：“哎，最后那道题好像没有解答对，这个选项又选错了，肯定考不好了”，成绩出来后，100分。你说气不气人。

细看达克效应

过度自信=自信水平-实际能力

绝望之谷并不是说一定会达到绝望，而是你发现自己自信心被打击下降后，通过快速信心的微调，可以回归正常。